Retiro de Yoga y Mindfulness en La Vera

¿Qué puedes esperar de estos días?

• Aprender prácticas saludables para gestionar el estrés y la ansiedad y como aplicarlas en tu vida diaria.
• Practicar el yoga de la mano de profesionales en un ambiente acogedor y tranquilo.
• Espacios de crecimiento y reflexión para propiciar el autoconocimiento.

 El Yoga y el Mindfulness pueden ayudarte a ver el mundo desde un prisma diferente. El estrés de la vida actual junto a la ansiedad de nuestros problemas personales pueden ser un cóctel difícil de esquivar. Nuestro retiro de Yoga en La Vera te ayudará a gestionar de forma saludable ambas situaciones de mano de profesionales que te apoyarán para que crezcas como persona y regreses a tu vida totalmente renovada/o.