Salud física y mental
Cursos de Salud física y mental
La naturaleza tiene un enorme poder sanador, y si se combina con terapias naturales mucho más. Nuestro espacio es idóneo para disfrutar de la naturaleza aprendiendo y practicando terapias como el yoga, la meditación y el chi-kung. Experimenta la calma y alegría interior que te aporta la práctica del yoga de manera suave y terapéutica. Aprende a elevar tu nivel de energía y a liberar el estrés acumulado mediante sencillos ejercicios de chi-kung. Conoce y practica herramientas eficaces para aprender a cuidarte, a despertar tu energía vital y a manejar el estrés.
Formador
Javier Colmenar
Tras dirigir durante 18 años un centro de Yoga y Terapias Naturales en Madrid ha ido desarrollando su propio método de yoga, práctico, terapéutico y creativo. Su vocación es ayudar a que cada persona aprenda a ayudarse a sí misma, y para ello utiliza diferentes métodos naturales desde hace 25 años: yoga, chi-kung, tai-chi, naturopatía, kinesiología integrativa, bioenergética, meditación y terapia de sonido. Está especializado en la Terapia Floral, en la liberación de creencias limitantes y en el equilibrio emocional.
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